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Zwei Wochen sind seit der Entscheidung vergangen, im Sommer einen Alpencross zu machen. Aktuell sieht es so aus, als wären zwei Pärchen fest dabei, die anderen Interessierten haben sich noch nicht entschieden – aber sie haben ja noch recht viel … Weiterlesen »

Bei unserer Nordic Walking Wanderung haben wir gestern unfreiwillig eine etwas längere Tour machen müssen, als geplant, weil wir eine Abzweigung übersehen hatten. Trotzdem war es ein schöner Nachmittag im Wald zwischen Mering und Königsbrunn. Nach über zwei Stunden Wanderzeit … Weiterlesen »

Eine Woche nach dem Entschluss im Sommer einen Alpencross zu wagen, habe ich begonnen in meinen Spinning-Stunden den Widerstand meines Spinning-Bikes etwas höher zu drehen, um meine Muskelkraft in den Beinen langsam zu erhöhen. Eine gute Grundlagenausdauer ist durch mein … Weiterlesen »

Die nächste Nordic Walking Wanderung findet am 19. Februar, voraussichtlich um 14:30 Uhr statt. Herzliche Einladung an alle, die nach der langen Winterpause wieder in Schwung kommen möchten. Gerne überprüfe ich Ihre Lauftechnik während wir unterwegs sind. Wir laufen im … Weiterlesen »