Privat habe ich meinen ersten Alpencross geschafft und viele Stunden auf dem MTB verbracht. Die Planungen für eine zweite Tour in den Alpen im Sommer laufen bereits an.

Die VHS-Spinning Zwischenkurse starten in der kommenden Woche. Alle Kurse sind wieder ausgebucht.

Nordic Walking-Kurse

Nordic Walking-Wanderungen sind in der dunklen Jahreszeit ein Mal im Monat an einem Samstag oder Sonntag geplant. Mehr demnächst dazu in Kürze.

Gerne gebe ich auch Einzelstunden im Nordic Walking. Die können individuell vereinbart werden.

Walk and talk English

Unter dem Motto “Walk and talk English” können jetzt auch Nordic Walking- oder Walking-Stunden mit English Conversation gebucht werden. Während wir sportlich unterwegs sind, sprechen wir über Themen eurer Wahl. So könnt ihr neben dem Sportlichen auch gleich eure Englischkenntnisse aufbessern.

VHS MTB-Radltour

Am Samstag, 19. Mai führe ich erstmals eine MTB-Radltour für geübte Radler mit der Volkshochschule Aichach-Friedberg durch. Von Mering und Kissing geht es vorwiegend über Feld-, Wald- und Wiesenwege zum Schloss Blumental, wo wir hoffentlich bei gutem Wetter im Biergarten einkehren und dann auf anderen Wegen zurück radeln. Die Tour hat etwa 70 km und 700 hm. Die Teilnehmer sollten also schon sattelfest und ausdauernd sein. Die Anmeldungen dazu nimmt die VHS ab 16. Januar entgegen.

Wir können also einem bewegungsreichen Jahr entgegensehen. Schön, wenn ihr dabei seid!

Ich freue mich auf viele sportlichen Stunden mit euch!

Heinke Rauscher