20 Uhr freitags VHS-Spinning für Sie UND Ihn!

Entgegen der Meldung in der VHS-Eule und im Internet heißt der Spinning-Kurs (14524), der ab Freitag, 27. September 2013 um 20 Uhr startet NICHT “Spinning für Frauen”, sondern “Spinning für Sie und Ihn” und ist für Frauen und Männer gedacht.


Sommerpause für VHS-Spinning

Die letzte VHS-Spinning-Stunde für die VHS Aichach-Friedberg ist gefahren. Jetzt heißt es erst einmal den Sommer genießen und sich aufs echte Radl zu schwingen.

Allen Teilnehmern wünsche ich eine schöne und entspannte Sommerzeit!

Ich freue mich auf den Neustart im Herbst:

Dienstag, 24. September 2013, 18:50 bis 19:50 Uhr und 19:50 bis 20:50 Uhr

Freitag, 27. September 2013, 19:00 bis 20:00 Uhr und 20:00 bis 21:00 Uhr


Nordic Walking Treff am 10. Juni fällt aus

Wegen der schlechten Wettervorhersage für morgen, Montag, 10. Juni, und vor allem wegen der Warnung vor Gewittern, fällt der Nordic Walking Treff leider aus. Der nächste Termin ist am 17. Juni, hoffentlich bei strahlendem Sonnenschein!


Nordic Walking-Treff startet um 19 Uhr

Nachdem die Tage jetzt länger sind, startet der Nordic Walking-Treff immer um 19:00 Uhr. Wir walken von unterschiedlichen Startpunkten in Mering, Kissing oder an der Lechstaustufe 23, zwischen Mering und Königsbrunn los. Der Treffpunkt wird kurzfristig bekannt gegeben.

Mitmachen können Nordic Walker, die schon mit den Nordic Walking-Stöcken laufen können. Neben Aufwärm- am Anfang und Dehnübungen am Schluss der Trainingseinheit gibt es bei Bedarf Anregungen zur Technikverbesserung. Zudem genießen wir die schöne Umgebung und beobachten die Natur, wie sie sich von Woche zu Woche verändert.

Die Teilnahme kostet fünf Euro pro Stunde und Teilnehmer, unabhängig von der Teilnehmerzahl.

Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter Tel.: 08233-75875 oder 0151-68125785
oder per E-Mail:  info@bewegung-macht-spass.de.

Sofern möglich bilden wir Fahrgemeinschaften.


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